Scopri i nostri corsi indoor e outdoor!
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Inizia una nuova stagione di sport ed energia!
Da settembre a giugno Yoga e Bootcamp in Aldeia Bianca.
Riparti con i corsi!
Ti aspettiamo con un calendario fittissimo di allenamenti nel bosco, in palestra e in sala corsi: coltiva il benessere di corpo e spirito! Cicli quadrimestrali per yoga o trimestrali per tutti gli altri corsi, che ti consentiranno di esplorare tipologie di training diverse indoor e outdoor.
E una volta terminato l’allenamento?
Concediti un momento di relax profondo nella nostra area wellness!
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Da settembre a giugno Yoga e Bootcamp in Aldeia Bianca.
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Cicli quadrimestrali per yoga o trimestrali per tutti gli altri corsi, che ti consentiranno di esplorare tipologie di training diverse indoor e outdoor.
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Gli spazi per i corsi!
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YOGA
6 vie per il benessere
Lo yoga è la disciplina perfetta per riequilibrare corpo e spirito, permettendoti al contempo di sviluppare una muscolatura armoniosa ed equilibrata. Scegli la pratica più adatta a te durante i nostri open day
YOGA
6 vie per il benessere
Lo yoga è la disciplina ideale per riequilibrare corpo e spirito, permettendoti al contempo di sviluppare una muscolatura armoniosa ed equilibrata. Scegli la pratica più adatta a te durante i nostri open day.
Sabato 17 settembre con Manuela
Vinyasa Yoga Flow ore 15:00 – 15:45
Postural Chair (30 min) + Postural (30 min) ore 16:00 – 17:00
Power Yoga ore 17:15 – 18.00
Sabato 24 settembre con Valentina e Chiara
Fly Yoga ore 14:30 – 15:30
Yoga Dinamico ore 15:45 – 16:45
Prenota il tuo posto al 3331815547 (dal lunedì al venerdì, dalle 08.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00) o contattaci cliccando qui!
Sabato 17 settembre con Manuela
Vinyasa Yoga Flow ore 15:00 – 15:45
Postural Chair (30 min) + Postural (30 min) ore 16:00 – 17:00
Power Yoga ore 17:15 – 18.00
Sabato 24 settembre con Valentina e Chiara
Fly Yoga ore 14:30 – 15:30
Yoga Dinamico ore 15:45 – 16:45
Prenota il tuo posto al 3331815547 (dal lunedì al venerdì, dalle 08.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00) o contattaci cliccando qui!
I nostri corsi yoga
I nostri corsi yoga
BOOTCAMP
marines nel bosco
con LUCA
Preparati ad allenarti con qualsiasi condizione metereologica, eseguendo un mix di esercizi a corpo libero e ad alto impatto.
Il trainer ti imporrà tempi e ritmi, creando ogni volta un allenamento differente dal precedente. Sei pronto a lavorare sulla tua motivazione, consapevolezza e forza di volontà?
Il corso è adatto a tutte le età, ma necessita di un allenamento preliminare aerobico e anaerobico.
BOOTCAMP
marines nel bosco
con LUCA
Preparati ad allenarti con qualsiasi condizione metereologica, eseguendo un mix di esercizi a corpo libero e ad alto impatto.
Il trainer ti imporrà tempi e ritmi, creando ogni volta un allenamento differente dal precedente. Sei pronto a lavorare sulla tua motivazione, consapevolezza e forza di volontà?
Il corso è adatto a tutte le età, ma necessita di un allenamento preliminare aerobico e anaerobico.
Sabato 24 settembre con Luca
dalle ore 10:30 alle 12:30
Prenota il tuo posto al 3331815547 (dal lunedì al venerdì, dalle 08.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00) o contattaci cliccando qui!
Sabato 24 settembre con Luca
dalle ore 10:30 alle 12:30
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Hai bisogno di maggiori informazioni o vuoi riservare il tuo posto?
Chiamaci al numero 333 1815547 tutte le mattine, dal lunedì al venerdì, dalle 8.00 alle 13.00 e tutti i pomeriggi dalle 14.00 alle 17.00
o compilando il contact form!
Verrai ricontattato al più presto per soddisfare ogni tua richiesta
E ricorda: con l’acquisto di un ciclo di lezioni, per te subito un sconto del 20% sull’ingresso alla Spa!
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